30歳になるウチやで！？
misonoの4年ぶりとなる4枚目のフルアルバム！
マイナス思考な人が、落ち込んだ時に“聴く＋効く”心のサプリメント！
CD(CD+DVD形態)収録曲　全14曲
◆ウチ！ウチ！ROCK～取り扱い説明書～
◆ホ・ン・ト・ウ・ソ
◆四六“時「己」中” キミ時間オレ時計～メトロノームの同期現象～
◆「...。」の続き～永遠なんてない... いつか終わりがあるけれど～
◆セカンドseasonガールFRIEND
　～女友達？妹的存在？ただの幼なじみ？恋愛対象？友達以上？恋人未満？2番目でもない？好きでも嫌いでもない？都合のいい女どまり？～
◆61秒目のフラLetter 最後の初恋～コペルニクス的転回～
◆金魚救い～君はどのプリンセス？～
◆七夕☆ジタButterFly♪
◆恋つりGirl 愛ガァル～フィッシングBoy～
◆25時間～もしも1日が24時間ではなくあと1時間あったら...あなたは誰に何をしますか？～
◆願ティ部×１人∞脚
◆招待状♪BIGり☆ヤンチャはちゃめちゃくちゃ★オモちゃ～箱
◆ふたり占め　わたし占め　「半分ずっこ」
◆ス・キ・ラ・イ
DVD収録曲　全8曲
◆ホ・ン・ト・ウ・ソ(Music Video)
◆with you / BACK-ON Feat.Me(Music Video)
◆「NO you! NO life! NO…xx ?」feat.Me/ココア男。(Music Video)
◆恋つりGirl 愛ガァル～フィッシングBoy～(Music Video)
◆Junction Punctuation Mark(Music Video)
◆61秒目のフラLetter 最後の初恋～コペルニクス的転回～(Music Video)
◆ウチ！ウチ！ROCK～取り扱い説明書～(Music Video)
◆ウチ！ウチ！ROCK～取り扱い説明書～(振付ビデオ)
CD(CD形態)収録曲　全15曲
◆ウチ！ウチ！ROCK～取り扱い説明書～
◆ホ・ン・ト・ウ・ソ
◆Junction Punctuation Mark
◆with you feat.Me -Me ver.-
◆「NO you! NO life! NO…xx ?」feat.Me ーMe ver.-
◆四六“時「己」中” キミ時間オレ時計～メトロノームの同期現象～
◆「...。」の続き～永遠なんてない... いつか終わりがあるけれど～
◆セカンドseasonガールFRIEND
　～女友達？妹的存在？ただの幼なじみ？恋愛対象？友達以上？恋人未満？2番目でもない？好きでも嫌いでもない？都合のいい女どまり？～
◆七夕☆ジタButterFly♪
◆恋つりGirl 愛ガァル～フィッシングBoy～
◆25時間～もしも1日が24時間ではなくあと1時間あったら...あなたは誰に何をしますか？～
◆願ティ部×１人∞脚
◆招待状♪BIGり☆ヤンチャはちゃめちゃくちゃ★オモちゃ～箱
◆ふたり占め　わたし占め　「半分ずっこ」
◆ス・キ・ラ・イ